söndag 16 januari 2011

Mitt nya liv del 2/vecka 2 :D

Har haft tur må jag säga och en pirrande känsla sprids i kroppen! Jag är GLAD och stolt över mig själv. Förra veckan gick jag ner 4.5 kilo, mycket vätska men dock visade vågen åt rätt håll...mycket viktigt så här i början :o)
Vägde in mig idag, la dessutom till ett halvt kilo för jag vägde in mig på morgonen o inte kvällen så visade vågen -3.5 kilo! Vilken känsla, var tvungen att stiga upp på vågen igen för att dubbelkolla !
Fortfarande är det väl mycket vätska (har en tendens att samla på mig) som försvunnit men nåt kilo rent fett måste det också bara varit! 8 kilo nånting är dock inte kvar på min kropp och det känns härligt! 
Målet denna vecka är att öka vattenintagningen, dricker alldeles för lite.. glöms liksom bort på nåt vis =inte bra,så skärpning från min sida. Annars ska jag fortsätta som vanligt, äta som en häst och trycka i mig allt som är väldigt gott.! Kvällsmålet har varit viktigt för det är här som vanligtvis tryckt i mig mindre nyttigare saker,men har verkligen lyxat från skagen,till serranoskinka,mögelostar,goda korvar mm.
Har fördubblat själva matkontot med all färska grönsakerköp,riktigt bra råvaror..o andra sidan så har snackskontot minskat kraftigt...  fortsätter det så här kommer maten framåt ändå kosta xxxx kr mer i månaden,men gör det att hela familjen mår bättre så får det bli så!
Ska googla lite nya recept också för att få inspiration, skapa mer tid till att laga god mat det är det som händer nästa vecka! Just nu ska jag iallafall fira min framgång för det är viktigt har jag lärt mig!
Så vecka 3/del 3 välkommen, för här kommer Eva med mer energi!!! TJOHOOOOOOOOOOO

1 kommentar:

  1. Bra jobbat Eva!!! Detta kommer gå superbra. Får du tid att träna nåt då? Skaffa dig en CT så kan vi köra samtidigt - på varsitt håll då... :-)

    SvaraRadera